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坐月既是傳統,亦是科學。傳統中國人的觀念,每位媽媽產下麟兒後,一定要坐月,確保媽媽可以在產後恢復元氣,直到現代,坐月傳統亦被科學證實是需要的。在坐月期間,除了要注意日常生活習慣外,飲食亦都非常重要。傳統上,早已有孕婦食療去輔助媽媽們在坐月期間,加快恢復元氣的速度。

祖祖媽正是為需要坐月的女士們提供一系列的陪月食譜、食療服務,包括月子餐(坐月餐)、小月餐(小產食療)以及孕養餐,不同的餐食類別也有不同的作用。

  • 月子餐(坐月餐):可以使產婦在坐月時,得到更好的營養。
  • 小月餐(小產食療):可以幫助小產過後的女性朋友療養身體,為下次的生育做好充足的準備。
  • 孕養餐:幫助懷孕期間經常外食﹑解決食品安全及營養攝取不均等問題,為此提供更好營養建立身體。


除了上述類別,我們還有其他孕婦食譜推薦,甚至陪月員介紹及試餐服務,幫助照顧媽媽和小寶寶。
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媒體專訪